久站久坐或剧烈运动后,腰总是痛

2022-06-28 07:05发布

健康咨询描述: 久站久坐或剧烈运动后,腰总是痛,会痛到不能弯腰(直着腰会痛,弯下去会更痛),有时候连走路都会痛。睡一觉或者休息一下之后又会没事了,但只要哪怕又久坐久站一会,就会更痛,然后如此往复成为循环之前去医院拍过片子,正常人腰部不是应该有弧度嘛?我是完全直的。同时每个腰部骨节之间的骨缝都完全贴合在一起(看不见骨缝)。结合上述,我觉得有可能是腰肌劳损,但是到底是什么症状呢?

4条回答
孙吉亮
1楼 · 2022-06-28 07:35.采纳回答

      腰椎一共五个椎体,椎体之间有间隙存在,如果间隙消失,属于比较严重的疾病,21岁的年龄不可能出现。腰椎曲度变直与腰扭伤、强直性脊柱炎、长期姿势不良等有关,建议经常活动腰部,可以腰部做肌肉拉伸运动。

邹立鹏
2楼-- · 2022-06-28 07:52

      你好,根据你叙述的情况,应该是腰肌劳损,腰肌劳损是腰部经过劳作或者不良姿势造成腰背部肌肉形成的无菌性炎症,你这个应该是很典型的,是肌肉发生了无菌性炎症造成了疼痛,建议给予加强腰背肌的功能锻炼,参加户外体育活动,可以外贴氟比洛芬酯贴膏,以缓解局部的疼痛,可以结合中医的方法进行针灸,理疗等以缓解症状。
      以上是对“久站久坐或剧烈运动后,腰总是痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈伟
3楼-- · 2022-06-28 07:39

      这种情况可能是由于长时间站立或久坐,导致腰部出现紧张的时间过长,从而出现腰部软组织劳损或者是损伤产生疼痛。如果是腰椎两侧疼痛,可能是腰椎旁肌肉的损伤问题,如果是正中间一般是棘突间韧带炎。可口服塞来昔布缓解症状。建议及时去医院确诊治疗。

张红新
4楼-- · 2022-06-28 07:46

      你好,出现这些情况多长时间了大概,有没有夜间疼痛明显,腰椎曲度变直,关节没有骨缝不除外强制性脊柱炎,建议你把片子发过来看看,平时注意休息,局部热敷理疗一下,可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时。

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